keep最新版本

最新版本的keep是一款在线健身教程软件，对于从未接触过健身的用户来说是一款非常不错的软件。用户可以在这个软件中学习各种最新的健身知识和相关设备。在最新版本的keep中，用户可以了解每个专业健身器材的功能和用法。每项运动都有专业的视频教程教授，避免新手走弯路，在健身的本质上提高自己的身体素质。塑造完美的体型，但是如果没有专业的指导，很可能使用者不但没有健身的效果，反而会因为健身不当而受伤。这个软件就像一个专业的健身教练，详细的告诉你每一步要怎么做才能达到想要的效果，需要注意什么，如何把握健身的度等等。只要视频中的教练动起来，你很快就会拥有完美的体型。

软件特色

1.根据用户的场景、健身目的、器材的有无来安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成一次健身训练。

2.所有动作都配有视频，标准的动作示范和精准的语言描述，带你快速上手。

3.权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。

软件亮点

1.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

2.如果可以每天上班，选择跑步、骑行、徒步的交通工具，用Keep即时记录运动强度，轻松实现当天健身运动的总体目标。

3.只需保留一个服务平台，记录健身、跑步、骑行、计步的数据信息，全方位掌握你的活动数据信息。

软件优势

1.这个软件是网上商城自带的，可以在商城购买健身所需的各种器材。

2.经常在软件中启动各种有趣的线上活动，参与活动可以获得官方活动礼品。

3.健身过程中还有语音引导功能，可以有效帮助用户健身。